Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2015

Everyone is unique



Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός όπως το δακτυλικό του αποτύπωμα... Κάθε θεραπευτής οφείλει να τον αντιμετωπίζει έτσι. Διεκδικήστε την μοναδικότητα του εαυτού σας και της θεραπείας σας!!!

Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή!!!

Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2015

Η σοφία του σώματος!!!



Όλη η σοφία είναι κρυμμένη μέσα στο ίδιο μας το σώμα. Υπάρχει η ασθένεια και η υγεία, η χαρά και η λύπη, το σωστό και το λάθος, το καλό και το κακό..Η επαφή με το σώμα, μας βοηθά να τα ανακαλύψουμε όλα αυτά... Με τη βοήθεια της ρεφλεξολογίας και άλλων ολιστικών τεχνικών μπορείτε να τα ανακαλύψετε...Αξίζει τον κόπο!!

Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή!!!

Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2015

Ρεφλεξολογία: Τι είναι και ποια τα οφέλη της στην υγεία σου;


 Στα πέλματα των ποδιών μας βρίσκονται πάνω από 7.000 απολήξεις νευρών από κάθε σημείο του σώματός μας. Είναι επόμενο λοιπόν, πως αν χαλαρώσουν τα πέλματά μας θα ηρεμήσουν και τα αντίστοιχα νεύρα στο σώμα μας.


 Την δουλειά αυτή έχει αναλάβει να κάνει η ρεφλεξολογία, μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων, μέσω του μασάζ, κυρίως στα πέλματα των ποδιών. Κάθε ειδική πίεση αντανακλάται στο αντίστοιχο σημείο του σώματος που θέλουμε να χαλαρώσουμε. Έτσι, βελτιώνεται το νευρικό σύστημα και κατ' επέκταση και κάθε άλλη λειτουργία του οργανισμού μας, με μια απόλυτα φυσική μέθοδο, χωρίς τη χρήση φαρμάκων και χωρίς καμία πιθανότητα παρενεργειών. Αν θέλεις κι εσύ να δοκιμάσεις μια πιο φυσική μορφή θεραπείας, δες παρακάτω ποια προβλήματα μπορεί να βελτιώσει έως και να θεραπεύσει.


1.Ανακούφιση από το στρες
Είναι γνωστό πως το στρες μπορεί να είναι επιζήμιο για το σώμα και το μυαλό μας. Προβλήματα υγείας όπως η αϋπνία, οι ημικρανίες, οι πεπτικές δυσλειτουργίες και η κόπωση έχουν τη ρίζα τους σε αυτό. Βέβαια, το άγχος είναι σχεδόν αναπόφευκτο, αφού μπορεί να προκληθεί από έναν ταραχώδη τρόπο ζωής, συναισθηματικούς, σωματικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες. Δυστυχώς, όταν το σώμα μας βρίσκεται υπό την επίδρασή του είναι λιγότερο ικανό να καταπολεμά τις ασθένειες. Με τη βοήθεια της ρεφλεξολογίας μπορείς να εξουδετερώσεις το στρες και τις επιπτώσεις του, αφού έχει την ικανότητα να χαλαρώνει εξαιρετικά το σώμα.


2.Μυϊκή χαλάρωση
Όποιος κι αν είναι ο λόγος που οι μύες σου ενδέχεται να είναι τραυματισμένοι ή ταλαιπωρημένοι, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: προκαλείται συμφόρηση στις νευρικές οδούς που συνδέουν τους μυες με το υπόλοιπο σώμα και αυτό οδηγεί σε πόνο, κόπωση, ευερεθιστότητα ή ακόμα και σε άγχος. Η ρεφλεξολογία διεγείρει τις νευρικές απολήξεις στα πόδια για να απελευθερώσουν την ενέργεια, με άμεσο αποτέλεσμα τη χαλάρωση των μυών και την αποκατάσταση της φυσικής αρμονίας.


3.Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
Όλα τα συστήματα του σώματος χρειάζονται καλή κυκλοφορία του αίματος, προκειμένου να λειτουργήσουν σωστά. Το αίμα μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνει τα άχρηστα συστατικά και τις τοξίνες. Όμως, το άγχος και η ένταση σφίγγουν το καρδιαγγειακό σύστημα και περιορίζουν τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να γίνεται υποτονική. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να υπάρχει μικρότερη ποσότητα οξυγόνου στους ιστούς και η ενέργεια του σώματος να λιγοστεύει, κάνοντας όλα τα συστήματά του να υπολειτουργούν. Ωστόσο, με τη μέθοδο αυτή θα καταφέρεις να διατηρήσεις την κυκλοφορία του αίματος σε ομαλά επίπεδα και κατ' επέκταση θα βελτιώσεις και όλα τα υπόλοιπα συστήματα του οργανισμού σου.


4.Αποτοξίνωση και καθαρισμός
Η αποβολή των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα μας αποτελεί μια διαδικασία ζωτικής σημασίας για την υγεία σας, καθώς πολλά συστήματα του οργανισμού μας, όπως το λεμφικό, το ουροποιητικό ή το εντερικό, υπάρχει ενδεχόμενο να μπλοκάρουν εξαιτίας της υψηλής συσσώρευσής άχρηστων ουσιών στο σώμα μας. Άμεσο αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι να αισθανόμαστε φουσκωμένοι, κουρασμένοι ή ακόμα και άρρωστοι. Η ρεφλεξολογία μπορεί να απελευθερώσει αυτά τα μπλοκαρίσματα, βοηθώντας το σώμα σου να αποβάλλει τις τοξίνες και να το «καθαρίσει» από όλες τις ακαθαρσίες.


5.Εξισορροπεί το σώμα
Η εξισορρόπηση των λειτουργιών των συστημάτων του σώματος είναι βασικής σημασίας για ένα υγιές σώμα, νου και πνεύμα. Για τη διατήρηση της ομαλής κατάστασης του οργανισμού μας χρειάζεται το σώμα μας να λειτουργεί με τον αντίστοιχο ρυθμό. Έτσι, όταν υπάρχει κάποια δυσλειτουργία στο σώμα αποτινάσσεται η ισορροπία του. Η ρεφλεξολογία συμβάλλει αποτελεσματικά στη διατήρηση της ισορροπίας σε κάθε αδένα, όργανο, ιστό και κύτταρο στο σώμα, καθιστώντας όλα τα συστήματα του οργανισμού ικανά να λειτουργούν πλήρως, εξασφαλίζοντας τη φυσικά ισορροπία.



Πηγή: http://www.queen.gr

Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2015

Rejuvance




Φυσική, ολιστική και αποτελεσματική μέθοδος για την φυσική ομορφιά που έχουν να προσφέρουν οι εναλλακτικές – ολιστικές – φυσικές θεραπείες. Απελευθερώνει τους μύες του προσώπου από εντάσεις δίνοντας τους την ελαστικότητα και την τόνωση, διατηρώντας όλες τις εκφραστικές δυνατότητες του προσώπου. Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το πρόσωπο γίνεται λαμπερό, ήρεμο καθυστερώντας τη φυσική φθορά του χρόνου.
'Οτι πρέπει πριν από μια σημαντική εκδήλωση, εμφάνιση αλλά και για την καθημερινή ανάγκη για ένα υγιές και λαμπερό πρόσωπο.
Επίσης, για την ημέρα του γάμου σας , μια από τις πιο σημαντικές περιστάσεις της ζωής σας.
Ολοκληρώνεται σαν θερεπεία σε 6 διαφορετικές συνεδρίες εβδομαδιαίες και μπορεί να ανανεώνεται ανά 6 μήνες και την μέγιστη διατήρηση του αποτελέσματος.
Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή!!!

Δευτέρα, 9 Μαρτίου 2015

Μικρά μυστικά που θα αλλάξουν τη ζωή σου προς το καλύτερο...



Μάθε ποια είναι τα μυστικά και άλλαξε τη ζωή σου προς το καλύτερο...
- Δώσε προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού σου.
Βάλε στη ζωή σου την ολιστική προσέγγιση και τις ολιστικές θεραπείες και θα δεις την καθημερινότητα σου να αλλάζει.
- Εξάσκηση για να ζεις στο παρόν.
Όσοι αγαπούν την ηρεμία συνηθίζουν να κάνουν yoga,tai chi ή κάποια παρόμοια πρακτική.
- Όρια.
Έχε επίγνωση και ανταποκρίσου στην ψυχική,σωματική και συναισθηματική σου κατάσταση.
- Διαλογισμός.
Βάλε στη ζωή σου τον διαλογισμό και θα σίγουρα θα σε οδηγήσει σε μια πιο ήρεμη και καλύτερη ζωή.
Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή!!!

Παρασκευή, 6 Μαρτίου 2015

Δεν είσαι μόνος!!!



Ξέρεις πόσα συναισθήματα κρύβεις; Ξέρεις για πόσα πράγματα είναι ικανό το κορμί σου; Πόσες σκέψεις υπάρχουν μέσα του και καταγραφές; Πόσες κρυμμένες ελπίδες στην ψυχή σου περιμένουν να τις ανακαλύψεις; Τίποτα από όλα αυτά δεν θα γίνει όμως αν δεν έρθεις σε επαφή με το σώμα σου. Κάνε πυξίδα σου τη ρεφλεξολογία και θα τα ανακαλύψεις. Συνοδοιπόρος σου σε αυτό το ταξίδι ο θεραπευτής σου. Δεν είσαι μόνος!!!
Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή!!!

Τετάρτη, 4 Μαρτίου 2015

Γιατί η ρεφλεξολογία δεν είναι μασάζ....


Τα πόδια μας είναι το θεμέλιο του σώματος μας, είναι το μέσο που συνδεόμαστε με τη γη. Δεν είναι τυχαίο ότι το περπάτημα πάνω σε πέτρες και χώμα ήταν ένας φυσικός και παράλληλα ασυνείδητος τρόπος θεραπείας. Μιλάμε για μια ήπια και χωρίς φάρμακα επίδραση στο νευρικό σύστημα που έχει στόχο τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας του ανθρώπου. Βασίζεται στο γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα αντανακλάται στα πέλματα , στις παλάμες , τα αυτιά. Έχουμε δηλαδή στο πέλμα μια μικρογραφία του ανθρώπινου σώματος . Διεγείροντας συστηματικά αυτά τα σημεία με ειδικές πιέσεις και χειρισμούς, προκαλείται έντονο αντανακλαστικό ερέθισμα σε αντίστοιχο όργανο, αδένα ή περιοχή του σώματος.
Η Ρεφλεξολογία δεν είναι ιατρική θεραπεία. Η ρεφλεξολογία δεν κάνει διάγνωση, δε χορηγεί φάρμακα και μπορεί να συνδυαστεί ως συμπληρωματική μέθοδος με οποιαδήποτε παραδοσιακή ή μη μέθοδο θεραπείας.
Πού μπορεί να με βοηθήσει η ρεφλεξολογία;
Η φιλοσοφία της ρεφλεξολογίας στηρίζεται στο ότι κάθε κύτταρο μας είναι ένας σημαντικός διαβιβαστής πληροφοριών. Μέσα από το άγγιγμα, με τις πιέσεις ενεργοποιούμε το σώμα ,το ξεμπλοκάρουμε. Πέρα από το γεγονός ότι ωφελεί στην ανακούφιση του πόνου, βοηθά στην υποχώρηση συμπτωμάτων και στη διόρθωση δυσλειτουργιών. Λειτουργεί προληπτικά αφού συμβάλλει στη χαλάρωση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Βοηθά επίσης στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, καλύτερη αποτοξίνωση, καλύτερη ποιότητα ύπνου , ανακούφιση από το άγχος,stress, εξισορρόπηση ορμονικού, επιφέρει ευχαρίστηση και απελευθερώνει ενδορφίνες.
Σε ποιες παθήσεις εφαρμόζεται;
-Ορμονικά θέματα, όπως αυτά της περιόδου, η εμμηνόπαυση και γενικότερα τα γυναικολογικά προβλήματα.
-Πονοκέφαλοι – ημικρανίες
-Αλλεργίες
-Μυο-σκελετικά ,αυχενικό, οσφυαλγία, ισχιαλγία, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες, προβλήματα ώμων
-Πεπτικά ( έλκος, δυσκοιλιότητα, τυμπανισμός, κολίτιδες
-Κυκλοφορικά (όχι φλεβίτιδα έντονη ή θρόμβωση)
-Άγχος αυπνίες και σε πολλά άλλα. Σε διάφορες ασθένειες , καρκίνος, Σ.Κ.Π. μπορεί να λειτουργήσει εξισορροπιστικά ώστε ο ασθενής να μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα την ασθένεια.
Έχει παρενέργειες η ρεφλεξολογία;
Δεν υπάρχει η έννοια της παρενέργειας. Πρόκειται για ασφαλή αγωγή, με την προυπόθεση ότι ασκείται από επαγγελματία ρεφλεξολόγο.

πηγή: boro.gr

Δευτέρα, 2 Μαρτίου 2015

Μπήκε η Άνοιξη!!!



Μπήκε η Άνοιξη και είναι η κατάλληλη εποχή για αποτοξίνωση!! Είτε διατροφική, συναισθηματική, σωματική. Συνδυάστε την διατροφή με μια αποτοξίνωση βοτάνων και λεμφική παροχέτευση!!
Θα διαπιστώσετε ότι μετά από λίγο καιρό θα νιώθετε ευεξία, καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια.
Οτιδήποτε όμως και αν κάνετε συμβουλευθείτε κάποιον ειδικό.
Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή!!!