Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2015

Πως μπορεί η ρεφλεξολογία να βοηθήσει στην περιορισμένη όρεξη ενός παιδιού



Η μόνιμη ανησυχία των μητέρων για τα παιδιά τους από τη στιγμή της γέννησής τους και μετά είναι η διατροφή τους. Αν θα φάνε , πόσο θα φάνε αλλά και τι θα φάνε. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει μητέρες να διαμαρτύρονται για αυτό το θέμα. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η απώλεια της όρεξης είναι παθολογική και χρήζει  παρέμβαση ειδικού. Η διαταραχή της όρεξης όμως μπορεί να οφείλεται και σε ψυχολογικά αίτια καθώς δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό υπόβαθρο. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που απλά η όρεξη του παιδιού για φαγητό είναι περιορισμένη   και προκειμένου να φάει το παιδί η μητέρα επιτρέπει να καταναλώσει όχι και τόσο υγιεινές τροφές κατά την άποψη της.
Σε αυτές τις περιπτώσεις έρχεται η συμβολή της ρεφλεξολογίας. Όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν η ρεφλεξολογία είναι μια φυσική , ακίνδυνη , αφάρμακος τεχνική που ενδύκνειται για όλες τις ηλικίες καθώς δεν έχει καμμία απολύτως παρενέργεια. Ενεργοποιώντας αντανακλαστικές περιοχές όπως του ενδοκρινικού συστήματος και του πεπτικού μπορεί να επέλθει η εξισορρόπηση του οργανισμού. Εδώ θα πρέπει να τονίσουμε ότι οι οργανισμοί των παιδιών ανταποκρίνονται περισσότερο στα ερεθίσματα που δίδονται στο σώμα μέσω της ρεφλεξολογίας.
Έτσι και το παιδί θα απολαμβάνει την διαδικασία καθώς θα του είναι ιδιαίτερα ευχάριστη και η ανησυχία της μητέρας θα μειώνεται.

Better Life - Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή


Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2015

Ολιστική προσέγγιση για απελευθέρωση βάρους και αποτοξίνωσης του οργανισμού




Έχουν γραφτεί σελίδες και σελίδες για την απώλεια βάρους. Εγώ σήμερα όμως θα σας μιλήσω για την ολιστική προσέγγιση απελευθέρωσης βάρους. Όταν χάνουμε κάτι συνήθως το θέλουμε και πάλι πίσω. Οπότε δίνουμε το μήνυμα στο σώμα μας και τον οργανισμό μας ότι τα κιλά που χάνουμε τα θέλουμε πάλι πίσω κάποια στιγμή. Η έννοια της "απελευθέρωση"ς παίζει το δικό της ρόλο. Απελευθερώνομαι από κάτι που με βαραίνει και είναι ξεκάθαρο ως προς τον οργανισμό.
Η ολιστική προσέγγιση απελευθέρωσης βάρους περιλαμβάνει πέντε στάδια.

1ο στάδιο: Ξεκινάμε πάντα και δίνουμε βάση στην διατροφή. Προσπαθούμε να αλκαλοποιήσουμε την διατροφή και κατ΄επέκτασιν το αίμα μας και τον οργανισμό μας. Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει και η ομάδα αίματος του καθενός για τις τροφές που θα πρέπει να προσθαφαιρέσει στη διατροφή του.

2ο στάδιο: Βάζουμε στη ζωή μας τη δύναμη της φύσης που φυσικά προέρχεται από τα βότανα. Για την επίτευξη του συγκεκριμένου στόχου εξαιρετικά βότανα είναι η λουίζα, το πράσινο και λευκό τσάι, η τσουκνίδα, η αχίλλεα και το χαμομήλι.

3ο στάδιο: Η ρεφλεξολογία βοηθάει πολύ αποτελεσματικά στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού αλλά και της αποτοξίνωσης. Σε συνδυασμό με τη διατροφή και τα βότανα τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά. Βοηθάει στο να κινητοποιήσει τον καθαρισμό του οργανισμό μέσω της διούρησης και του εντέρου.

4ο στάδιο: Ένα πολύ καλό εργαλείο στα χέρια ενός ολιστικού θεραπευτή είναι και η λεμφική παροχεύτεση. Η συγκεκριμένη τεχνική ήπιας μάλαξης ενεργοποιεί και κινητοποιεί την λέμφο.Μειώνει την κατακράτηση υγρών,βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και επιτυγχάνεται μείωση πόντων στην περιοχή όπου εφαρμόζεται.

 5ο στάδιο: Τελευταίο αλλά απαραίτητο είναι και η άσκηση, έστω και ήπια. Σύμφωνα με τις προτιμήσεις του καθενός υπάρχουν πάρα πολλά είδη άσκησης για άντρες και γυναίκες και για όλες τις ηλικίες.

Σαν συμπέρασμα βλέπουμε ότι το θέμα του βάρους είναι πολύπλευρο και πολυπαραγοντικό. Ωστόσο σε αυτή την διαδικασία επειδή και ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο ο θεραπευτής αναλαμβάνει ρόλο εμψυχωτή και υποστηρικτή. Εξίσου σημαντικό όσο και τα παραπάνω στάδια.

Better Life - Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή

Βουρτσάκη Μαρία
Ρεφλεξολόγος - Ολιστική θεραπεύτρια

Δευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2015

Ρεφλεξολογία για πρόληψη



Οι θετικές επιδράσεις της ρεφλεξολογίας στον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολλαπλές και πολυδιάστατες. Επειδή η ρεφλεξολογία δρα και στα τρία επίπεδα ύπαρξης αυτό σημαίνει ότι επηρεάζει σε σωματικό , ψυχικό και πνευματικό επίπεδο.  Για όσους έχουν δεχθεί ρεφλεξολογία θα είναι κάτι γνώριμο και οικείο.
Στο φυσικό σώμα τα οφέλη της ρεφλεξολογίας μπορεί να είναι ευεργετικά ακόμη και σε έναν απόλυτα υγιή οργανισμό. Βοηθά στην πρόληψη, διατήρηση και προάσπιση της ομαλής λειτουργίας του οργανισμού. Ενεργοποιεί την αυτοθεραπευτική ιδιότητα του οργανισμού και φυσικά ενισχύει απόλυτα το ανοσοποιητικό σύστημα του. Τονώνει τον οργανισμό και προσφέρει ένα αίσθημα υγείας, ευεξίας, καθαρότητα πνεύματος και κρίσης.
Ενδυκνείται σε αθλητές , χορευτές , γυμναστές για την αύξηση των επιδόσεων και τη τόνωση του οργανισμού σε σχέση με τις πολύωρες προπονήσεις.

Better Life - Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή

Βουρτσάκη Μαρία
Ρεφλεξολόγος - Ολιστική θεραπεύτρια

Πέμπτη, 8 Οκτωβρίου 2015

Usui Reiki




Η θεραπευτική ενέργεια του Reiki θα μοιραστεί και θα επεκταθεί το Σαββατοκύριακο 10 και 11 Οκτωβρίου. Θα χαρούμε να σας έχουμε κοντά μας!!!

Better Life - Ολιστική προσέγγιση για μια καλύτερη ζωή